Old School Gym

Fitness GYM

Зал Атлетичної Гімнастики

   Успішній людині не потрібна мотивація, щоб підтримувати себе у формі та стежити за станом здоров’я. Ваше тіло – це інструмент для досягнення поставленої мети, тому регулярні фізичні навантаження повинні стати невід’ємною частиною вашого життя. У тренажерному залі Old School Gym є все необхідне.

Awards
Awards
Awards
Тренування - це боротьба із самим собою, зі своїм характером, лінню, генетикою та обставинами життя.

Послуги

   З розвитком індустрії фітнесу та масовою популяризацією здорового способу життя тренажерні зали почали відкриватися один за одним. В Одесі є як елітні центри, так і дешеві клуби, тому вибір є завжди. Головне, щоб вам було комфортно і не зникло бажання регулярно займатися.

   Old School Gym – це недорогий тренажерний зал, який підходить рівною мірою і для початківців, і для досвідчених спортсменів. Тобто ми створили універсальний простір для роботи над тілом для чоловіків та жінок усіх вікових груп незалежно від рівня підготовки.

   Кожен учасник нашої команди – це професіонал своєї справи, тому під час роботи з персональним тренером відбувається контроль за технікою виконання вправ, а також вашого загального стану.

   Не варто відкладати до понеділка, 1 числа наступного місяця, кварталу або чекати останнього моменту, щоб потім швидко «підкачатися» або «схуднути до літа».

Разове тренування в спортзалі

1 заняття — 100 гривень

Абонемент

1 місяць — 550 гривень

Персональні тренування від 200 гривень

   Регулярне відвідування тренажерного залу – це не тільки гарне підтягнуте тіло, а й міцне здоров’я, витривалість, активність та, звичайно ж, чудовий настрій! Крім того, це доступно всім, оскільки ціни на фітнес у Old School Gym завжди були і залишаються демократичними.

Тренування

«Спорт, як стиль життя». Тому прямо сьогодні беріть спортивну форму, гарний настрій, і ми чекаємо на вас у Old School Gym!

День 1: Груди, Біцепс, Ноги

День 2: Плечі, Трицепс, Трапеції

День 3: Спина та Прес

Наша команда

  • Просторий спортзал.
  • Оптимальний вибір тренажерів та спортивного інвентарю для опрацювання всіх груп м’язів, а також кардіозону.
  • Команда професійних тренерів, які знають та люблять свою справу.
  • Можливість придбати препарати для набору м’язової маси або схуднення прямо на місці.
  • Відмінне місце розташування в центральній частині міста.
  • Доступна вартість абонементів та зручний графік занять.
Олег

Тренер

Анастасія

Фітнес тренер

Сергій

Тренер, Майстер Спорту з Пауерліфтингу

Євген

Тренер

Наталя

Тренер групових занять

Поради

   Для того, щоб стати на шлях до здорового підтягнутого тіла, достатньо зробити три простих кроки.

   Визначити мету та поставити завдання. Тобто вам слід зрозуміти, чого ви хочете: підвищити витривалість, схуднути, набрати м’язову масу або зміцнити імунну систему.
   Прийти до нас на пробне заняття. Так ви зможете на місці оцінити атмосферу, поспілкуватися з тренером, отримати попередню оцінку вашого потенціалу та відповідні рекомендації.
   Не зупинятися. Цей пункт є ключовим, оскільки успіх у цій справі – постійна робота з себе. Тільки регулярні заняття та важка праця дозволять досягти бажаного.